headerphoto

RENANG

Deskripsi dan Hasil

Berenang merupakan olahraga atau permainan yang menyenangkan bagi anak, dan juga merupakan olahraga yang memberikan kebugaran yang baik sekali kepada kesehatan badan dan jasmani, diantaranya:

  • untuk meningkatkan stamina.
  • untuk melatih otot-otot tubuh
  • untuk melatih jantung dan paru-paru bekerja secara lebih efisien, yang mana memberikan sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh
  • untuk melatih daya mengapung ketika latihan, dan juga untuk mengurangi ketegangan pada tubuh

Anak-anak diharapkan dapat menguasai teknik berenang dengan baik.

Multiple Intelligence

  • Kinestetik : koordinasi gerak tubuh lebih kompleks dalam penguasaan teknik berenang
  • Intrapersonal : pengendalian emosi

Nilai Gagasceria yang Dikembangkan

  • Cinta : bangga terhadap olah raga berenang yang telah dikuasainya
  • Integritas : sportif dengan tetap mengikuti peraturan
  • Excellence : pantang menyerah saat bertanding
  • Sinergi : saling menyemangati saat berlatih & bertanding

Profil Peserta

  • Untuk Kelas TKA - kelas TKB
  • Jumlah minimum/grup: 5
  • Jumlah maksimum/grup: 10 (dibantu oleh asisten)

Program dan Pencapaian

Selama 3 tahun, secara umum setiap semester anak-anak akan belajar 1 gaya renangan, sehingga di tahun ketiga, anak-anak telah menguasai teknik renangan gaya dada, bebas, punggung dan kupu

Dasar (4 x pertemuan): Pengenalan air (Bernafas, meluncur, mengapung)

Pemula (6 x pertemuan) : Belajar gerakan-gerakan gaya renangan: gerakan kaki, gerakan tangan, pernafasan

Lanjutan (6 x pertemuan)

  • Mengkoordinasikan gerakan-gerakan gaya renangan
  • Penyempurnaan gerakan gaya renangan
  • Penambahan gaya renangan

Komposisi latihan disesuaikan dengan pencapaian masing-masing anak.

Event: Mengikuti event lomba renang antar pelajar.

Fasilitas

Disediakan oleh siswa: Peralatan pribadi : Pakaian renang, kaca mata, papan luncur, tiket masuk kolam berenang Batununggal.

Prestasi

Meraih juara pada lomba antar sekolah di Batununggal